奉愛瑜伽
我們想給人們的是永不枯竭的喜樂,
在奉愛的森林,汲取知識的有氧循環; 在瑜伽的田地,行著喜悅的光合作用。 古老的韋達智慧輾轉流傳五千年,形成今日的瑜伽樣貌。 恆河邊,金色的月光下,有雪白的鬃毛閃耀著。 深沈的文化,迷人的故事,歡迎你來一探究竟。 願你能從此綻放笑容,在生命的路上不畏艱險,開出喜樂的花,結成真愛的果。 |
愛與關懷的三大主軸
在這裡,瑜伽不只是動作和呼吸,也有聆聽和歌唱,飲食和舞蹈! 本中心在教授體位法、呼吸法、語音冥想法的同時也將正確的瑜伽觀念教授給學員,協助學員身體健康、淨化心靈、提升意識,使我們的身、心、靈在紛擾充滿壓力的環境下得到紓解與放鬆,回歸到純樸自然的快樂狀態。 唱瑜伽 – 透過聲音唱頌達致平靜 食瑜伽 – 透過素食瑜伽飲食淨化身體 心靈瑜伽 – 透過自我探索與經典研讀照見靈魂 |